รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ลูกพีช, ลูกแพร์, แอปริคอท, สัปปะรด, เชอร์รี่, บรรจุกระป๋อง, ในน้ำเชื่อมเบา, เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ14 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	58	0.3 g	14 g	0.1 g
50 g	50 g	29	0.2 g	7 g	0 g
150 g	150 g	87	0.5 g	21 g	0.1 g
200 g	200 g	116	0.7 g	28 g	0.1 g
250 g	250 g	145	0.9 g	35 g	0.2 g

100 g ของ สลัดผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดผลไม้ ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ สลัดผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดผลไม้ ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0 g

150 g ของ สลัดผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดผลไม้ ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ สลัดผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดผลไม้ ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ สลัดผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดผลไม้ ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1713 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร