รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มน้ำผลไม้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ลดน้ำตาล, เติมวิตามินอี
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 39 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 9 g —
- โซเดียม 2 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.68 mg 5%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.02 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0.5 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.04 mg 0%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 1 mg 0%
- โพแทสเซียม 11 mg 0%
- สังกะสี 0.02 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.2 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0 g | 10 g | 0.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 209 g | 82 | 0 g | 21 g | 0.1 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 418 g | 163 | 0 g | 42 g | 0.3 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 104.5 g | 41 | 0 g | 11 g | 0.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 627 g | 245 | 0 g | 63 g | 0.4 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 836 g | 326 | 0 g | 84 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0 g | 5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0 g | 15 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0 g | 20 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0 g | 25 g | 0.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มน้ำผลไม้
100 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.1 g
1 หน่วยบริโภค (209 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (209 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.1 g
2 หน่วยบริโภค (418 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (418 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.3 g
½ หน่วยบริโภค (104.5 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (104.5 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g
3 หน่วยบริโภค (627 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (627 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 0.4 g
4 หน่วยบริโภค (836 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (836 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 0.6 g
50 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0 g
150 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.1 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174176 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร