รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มรสผลไม้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
มีน้ำผลไม้น้อยกว่า 3% พร้อมวิตามินซีสูง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 27 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 6.7 g 2%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 5 g —
- โซเดียม 36 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 25 mg 28%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 3 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 1 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
- โพแทสเซียม 31 mg 1%
- สังกะสี 0 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0 g | 6.7 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 238 g | 64 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 476 g | 129 | 0 g | 32 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 119 g | 32 | 0 g | 7.9 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 714 g | 193 | 0 g | 48 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 952 g | 257 | 0 g | 64 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0 g | 3.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 0 g | 17 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มรสผลไม้
100 g ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (238 g) ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (238 g) ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (476 g) ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (476 g) ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (119 g) ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (119 g) ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (714 g) ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (714 g) ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (952 g) ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (952 g) ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 0 g
50 g ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0 g
150 g ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มรสผลไม้ ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174180 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
