รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เสริมสารอาหาร
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 344 kcal —
- โปรตีน 5.4 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 67 g 24%
- ไขมัน 5.3 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 2%
- ใยอาหาร 1.7 g 6%
- น้ำตาล 42 g —
- โซเดียม 157 mg 7%
- คอเลสเตอรอล 1 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 14 µg 2%
- วิตามินซี 2.4 mg 3%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.9 mg 6%
- วิตามินเค 4.1 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.92 mg 77%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 1.1 mg 81%
- ไนอาซิน (B3) 11.8 mg 74%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.35 mg 7%
- วิตามินบี 6 1.1 mg 65%
- โฟเลต (B9) 65 µg 16%
- วิตามินบี 12 0.19 µg 8%
- โคลีน 13.9 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 1053 mg 81%
- ธาตุเหล็ก 13.2 mg 73%
- แมกนีเซียม 19 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 247 mg 20%
- โพแทสเซียม 180 mg 4%
- สังกะสี 0.59 mg 5%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.46 mg 20%
- ซีลีเนียม 14.1 µg 26%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 5.4 g | 67 g | 5.3 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 19 g | 65 | 1 g | 13 g | 1 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 38 g | 131 | 2.1 g | 25 g | 2 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 9.5 g | 33 | 0.5 g | 6.4 g | 0.5 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 57 g | 196 | 3.1 g | 38 g | 3 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 76 g | 261 | 4.1 g | 51 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2.7 g | 34 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 8.1 g | 100 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 11 g | 134 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 14 g | 167 g | 13 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก
100 g ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 5.3 g
1 หน่วยบริโภค (19 g) ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (19 g) ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1 g
2 หน่วยบริโภค (38 g) ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (38 g) ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 2 g
½ หน่วยบริโภค (9.5 g) ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (9.5 g) ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 0.5 g
3 หน่วยบริโภค (57 g) ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (57 g) ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 3 g
4 หน่วยบริโภค (76 g) ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (76 g) ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 4 g
50 g ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 2.7 g
150 g ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซีเรียลบาร์เสริมสารอาหารไส้ผลไม้สำหรับอาหารทารก ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 8 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171388 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร