รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมสดครึ่งต่อครึ่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ครึ่ง, สด

148

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3 g

คาร์บ4.3 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	148	3 g	4.3 g	13 g
50 g	50 g	74	1.5 g	2.2 g	6.7 g
150 g	150 g	222	4.5 g	6.5 g	20 g
200 g	200 g	296	6 g	8.6 g	27 g
250 g	250 g	370	7.5 g	11 g	33 g

100 g ของ ครีมสดครึ่งต่อครึ่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมสดครึ่งต่อครึ่ง ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 13 g

50 g ของ ครีมสดครึ่งต่อครึ่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมสดครึ่งต่อครึ่ง ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 6.7 g

150 g ของ ครีมสดครึ่งต่อครึ่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมสดครึ่งต่อครึ่ง ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 20 g

200 g ของ ครีมสดครึ่งต่อครึ่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมสดครึ่งต่อครึ่ง ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 27 g

250 g ของ ครีมสดครึ่งต่อครึ่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมสดครึ่งต่อครึ่ง ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 12-112 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร