รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คลอตเต็ดครีม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สด
586
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.6 g
คาร์บ2.3 g
ไขมัน64 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 586 kcal —
- โปรตีน 1.6 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 2.3 g 1%
- ไขมัน 64 g 81%
- ไขมันอิ่มตัว 40 g 199%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 2.3 g —
- โซเดียม 18 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 819 µg 91%
- วิตามินดี 0.3 µg 2%
- วิตามินอี 1.5 mg 10%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.14 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- ไบโอติน (B7) 1 µg 3%
- โฟเลต (B9) 6 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 37 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
- แมกนีเซียม 5 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 40 mg 3%
- โพแทสเซียม 55 mg 1%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 1.6 g | 2.3 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 0.8 g | 1.2 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 2.4 g | 3.5 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 3.2 g | 4.6 g | 127 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 4 g | 5.8 g | 159 g |
คำถามเกี่ยวกับ คลอตเต็ดครีม
100 g ของ คลอตเต็ดครีม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คลอตเต็ดครีม ให้พลังงาน 586 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 64 g
50 g ของ คลอตเต็ดครีม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คลอตเต็ดครีม ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 32 g
150 g ของ คลอตเต็ดครีม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คลอตเต็ดครีม ให้พลังงาน 879 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 95 g
200 g ของ คลอตเต็ดครีม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ คลอตเต็ดครีม ให้พลังงาน 1172 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 127 g
250 g ของ คลอตเต็ดครีม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ คลอตเต็ดครีม ให้พลังงาน 1465 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 159 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 12-592 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
