รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
breyers, ไม่เติมน้ำตาล
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 154 kcal —
- โปรตีน 4.5 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
- ไขมัน 7.1 g 9%
- ไขมันอิ่มตัว 4.2 g 21%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 7.7 g —
- โซเดียม 87 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 53 mg 18%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0.9 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 151 mg 12%
- ธาตุเหล็ก 0.19 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 4.5 g | 20 g | 7.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 68 g | 105 | 3.1 g | 14 g | 4.8 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 136 g | 209 | 6.1 g | 28 g | 9.6 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 34 g | 52 | 1.5 g | 6.9 g | 2.4 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 204 g | 314 | 9.2 g | 41 g | 14 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 272 g | 419 | 12 g | 55 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2.3 g | 10 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 6.8 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 9 g | 41 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 11 g | 51 g | 18 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส
100 g ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 7.1 g
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.8 g
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 9.6 g
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 2.4 g
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 14 g
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส ให้พลังงาน 419 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 19 g
50 g ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 3.5 g
150 g ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไอศกรีมวานิลลาฝรั่งเศส ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 11 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170263 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร