รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Flour omelette with sugar and cinnamon, prepared

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

186

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.6 g

คาร์บ26 g

ไขมัน5.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	186	6.6 g	26 g	5.9 g
50 g	50 g	93	3.3 g	13 g	3 g
150 g	150 g	279	9.9 g	39 g	8.9 g
200 g	200 g	372	13 g	52 g	12 g
250 g	250 g	465	17 g	65 g	15 g

100 g ของ Flour omelette with sugar and cinnamon, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Flour omelette with sugar and cinnamon, prepared ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 5.9 g

50 g ของ Flour omelette with sugar and cinnamon, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Flour omelette with sugar and cinnamon, prepared ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3 g

150 g ของ Flour omelette with sugar and cinnamon, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Flour omelette with sugar and cinnamon, prepared ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 8.9 g

200 g ของ Flour omelette with sugar and cinnamon, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Flour omelette with sugar and cinnamon, prepared ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 12 g

250 g ของ Flour omelette with sugar and cinnamon, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Flour omelette with sugar and cinnamon, prepared ให้พลังงาน 465 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1694 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร