รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

French toast unsweetened

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

221

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8 g

คาร์บ24 g

ไขมัน9.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	221	8 g	24 g	9.9 g
50 g	50 g	111	4 g	12 g	5 g
150 g	150 g	332	12 g	37 g	15 g
200 g	200 g	442	16 g	49 g	20 g
250 g	250 g	553	20 g	61 g	25 g

100 g ของ French toast unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ French toast unsweetened ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 9.9 g

50 g ของ French toast unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ French toast unsweetened ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 5 g

150 g ของ French toast unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ French toast unsweetened ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 15 g

200 g ของ French toast unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ French toast unsweetened ให้พลังงาน 442 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 20 g

250 g ของ French toast unsweetened มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ French toast unsweetened ให้พลังงาน 553 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1515 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร