รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Flour omelette with Nutella, prepared

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

265

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.7 g

คาร์บ30 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	265	6.7 g	30 g	13 g
50 g	50 g	133	3.4 g	15 g	6.4 g
150 g	150 g	398	10 g	46 g	19 g
200 g	200 g	530	13 g	61 g	25 g
250 g	250 g	663	17 g	76 g	32 g

100 g ของ Flour omelette with Nutella, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Flour omelette with Nutella, prepared ให้พลังงาน 265 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 13 g

50 g ของ Flour omelette with Nutella, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Flour omelette with Nutella, prepared ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 6.4 g

150 g ของ Flour omelette with Nutella, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Flour omelette with Nutella, prepared ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 19 g

200 g ของ Flour omelette with Nutella, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Flour omelette with Nutella, prepared ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 25 g

250 g ของ Flour omelette with Nutella, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Flour omelette with Nutella, prepared ให้พลังงาน 663 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1695 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร