รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Flour omelette with apple, prepared

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

112

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.5 g

คาร์บ17 g

ไขมัน3.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	112	3.5 g	17 g	3.2 g
50 g	50 g	56	1.8 g	8.4 g	1.6 g
150 g	150 g	168	5.3 g	25 g	4.8 g
200 g	200 g	224	7 g	33 g	6.4 g
250 g	250 g	280	8.8 g	42 g	8 g

100 g ของ Flour omelette with apple, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Flour omelette with apple, prepared ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 3.2 g

50 g ของ Flour omelette with apple, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Flour omelette with apple, prepared ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ Flour omelette with apple, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Flour omelette with apple, prepared ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 4.8 g

200 g ของ Flour omelette with apple, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Flour omelette with apple, prepared ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 6.4 g

250 g ของ Flour omelette with apple, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Flour omelette with apple, prepared ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 8 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 14266 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร