รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แกงกะหรี่ปลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลิตเชิงพาณิชย์, พร้อมซอสมะพร้าว

130

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	130	11 g	3.3 g	8 g
50 g	50 g	65	5.4 g	1.7 g	4 g
150 g	150 g	195	16 g	5 g	12 g
200 g	200 g	260	21 g	6.6 g	16 g
250 g	250 g	325	27 g	8.3 g	20 g

100 g ของ แกงกะหรี่ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แกงกะหรี่ปลา ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 8 g

50 g ของ แกงกะหรี่ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แกงกะหรี่ปลา ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 4 g

150 g ของ แกงกะหรี่ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แกงกะหรี่ปลา ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 12 g

200 g ของ แกงกะหรี่ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แกงกะหรี่ปลา ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 16 g

250 g ของ แกงกะหรี่ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แกงกะหรี่ปลา ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F003346 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร