รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แกงกะหรี่ปลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลิตเชิงพาณิชย์, พร้อมซอสมะเขือเทศ

113

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ4.6 g

ไขมัน5.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	113	11 g	4.6 g	5.4 g
50 g	50 g	57	5.3 g	2.3 g	2.7 g
150 g	150 g	170	16 g	6.9 g	8.1 g
200 g	200 g	226	21 g	9.2 g	11 g
250 g	250 g	283	27 g	12 g	14 g

100 g ของ แกงกะหรี่ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แกงกะหรี่ปลา ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 5.4 g

50 g ของ แกงกะหรี่ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แกงกะหรี่ปลา ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ แกงกะหรี่ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แกงกะหรี่ปลา ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 8.1 g

200 g ของ แกงกะหรี่ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แกงกะหรี่ปลา ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 11 g

250 g ของ แกงกะหรี่ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แกงกะหรี่ปลา ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F010714 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร