ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 109 kcal —
  • โปรตีน 7.6 g 15%
  • คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
  • ไขมัน 4.1 g 5%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 12%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 10 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1097.6 g10 g4.1 g
50 g50 g553.8 g5.2 g2.1 g
150 g150 g16411 g16 g6.2 g
200 g200 g21815 g21 g8.2 g
250 g250 g27319 g26 g10 g

คำถามเกี่ยวกับ นมระเหย

นมระเหยต่างจากนมข้นหวานอย่างไร?

นมระเหยเป็นนมที่เอาน้ำออกบางส่วนและไม่เติมน้ำตาล ส่วน นมข้นหวานเติมน้ำตาลมาก จึงหวานและข้นกว่า ใช้แทนกันตรง ๆ ไม่ได้ โดยเฉพาะในกาแฟหรือขนมที่ต้องคุมความหวาน

นมระเหยใช้แทนนมสดในสูตรอาหารได้ไหม?

ได้ โดยเฉพาะในซุป ซอส และขนมอบที่ต้องการเนื้อสัมผัสเข้มข้น หากอยากให้ใกล้นมสด ให้ผสมนมระเหยกับน้ำในสัดส่วนใกล้เคียงกันก่อนใช้

ใส่นมระเหยในกาแฟหรือชาอย่างไรไม่ให้จับตัว?

เติมนมระเหยลงในกาแฟหรือชาที่ชงเสร็จแล้ว คนให้เข้ากัน หากเครื่องดื่มมีรสเปรี้ยวหรือร้อนจัด ให้เทนมลงในถ้วยก่อนแล้วค่อย ๆ เติมเครื่องดื่มพร้อมคน เพื่อลดโอกาสที่นมจะแยกตัว

เปิดกระป๋องนมระเหยแล้วเก็บอย่างไร?

เทใส่ภาชนะสะอาดที่มีฝาปิด แช่ตู้เย็น และใช้ภายในประมาณ 3–4 วัน อย่าเก็บนมที่เหลือไว้ในกระป๋องที่เปิดแล้ว เพราะกลิ่นและรสอาจเปลี่ยน

นมระเหยแช่แข็งได้ไหม?

แช่แข็งได้ แต่เมื่อละลายแล้วเนื้อสัมผัสมักแยกเป็นเม็ดหรือเป็นชั้น จึงไม่เหมาะกับการดื่มหรือราดหน้าเครื่องดื่ม หากนำไปทำอาหาร ให้ละลายในตู้เย็นแล้วคนหรือปั่นให้เข้ากันก่อนใช้

นมระเหยทำเองที่บ้านได้อย่างไร?

อุ่นนมสดในหม้อก้นหนาด้วยไฟอ่อนถึงปานกลาง โดยไม่ให้เดือดพล่าน คนเป็นระยะจนปริมาตรลดลงประมาณครึ่งหนึ่ง แล้วกรองและพักให้เย็น วิธีนี้ใช้เวลาราว 30–45 นาที ขึ้นกับปริมาณนมและหม้อ

นมระเหยกับนมข้นจืดต่างกันหรือไม่?

ในการใช้ทั่วไป คำว่า “นมระเหย” และ “นมข้นจืด” มักหมายถึงนมที่เอาน้ำออกบางส่วนโดยไม่เติมน้ำตาล ใช้เติมกาแฟ ทำซอส หรือใส่ขนมได้เหมือนกัน แต่ควรดูชื่อและส่วนผสมบนบรรจุภัณฑ์เพื่อแยกจากนมข้นหวาน

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) M182300 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร