รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Egg, chiken, yolk, raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

355

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ2.3 g

ไขมัน32 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	355	17 g	2.3 g	32 g
50 g	50 g	178	8.3 g	1.2 g	16 g
150 g	150 g	533	25 g	3.5 g	47 g
200 g	200 g	710	33 g	4.6 g	63 g
250 g	250 g	888	41 g	5.8 g	79 g

100 g ของ Egg, chiken, yolk, raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Egg, chiken, yolk, raw ให้พลังงาน 355 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 32 g

50 g ของ Egg, chiken, yolk, raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Egg, chiken, yolk, raw ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 16 g

150 g ของ Egg, chiken, yolk, raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Egg, chiken, yolk, raw ให้พลังงาน 533 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 47 g

200 g ของ Egg, chiken, yolk, raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Egg, chiken, yolk, raw ให้พลังงาน 710 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 63 g

250 g ของ Egg, chiken, yolk, raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Egg, chiken, yolk, raw ให้พลังงาน 888 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 79 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2125 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร