รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Chiken egg, stew, hard

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

โปรตีน13 g

คาร์บ0.3 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	–	13 g	0.3 g	11 g
50 g	50 g	–	6.3 g	0.2 g	5.3 g
150 g	150 g	–	19 g	0.5 g	16 g
200 g	200 g	–	25 g	0.6 g	21 g
250 g	250 g	–	31 g	0.8 g	26 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1925 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร