รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Egg, chicken, yolk, raw, fresh

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

325

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน29 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	325	16 g	0.2 g	29 g
50 g	50 g	163	8 g	0.1 g	15 g
150 g	150 g	488	24 g	0.3 g	44 g
200 g	200 g	650	32 g	0.4 g	59 g
250 g	250 g	813	40 g	0.5 g	73 g

100 g ของ Egg, chicken, yolk, raw, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Egg, chicken, yolk, raw, fresh ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 29 g

50 g ของ Egg, chicken, yolk, raw, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Egg, chicken, yolk, raw, fresh ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 15 g

150 g ของ Egg, chicken, yolk, raw, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Egg, chicken, yolk, raw, fresh ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 44 g

200 g ของ Egg, chicken, yolk, raw, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Egg, chicken, yolk, raw, fresh ให้พลังงาน 650 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 59 g

250 g ของ Egg, chicken, yolk, raw, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Egg, chicken, yolk, raw, fresh ให้พลังงาน 813 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 73 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) G1017 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร