รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Egg, chicken, whole, raw, fresh

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

131

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ0.3 g

ไขมัน8.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	131	13 g	0.3 g	8.8 g
50 g	50 g	66	6.5 g	0.2 g	4.4 g
150 g	150 g	197	19 g	0.5 g	13 g
200 g	200 g	262	26 g	0.6 g	18 g
250 g	250 g	328	32 g	0.8 g	22 g

100 g ของ Egg, chicken, whole, raw, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Egg, chicken, whole, raw, fresh ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 8.8 g

50 g ของ Egg, chicken, whole, raw, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Egg, chicken, whole, raw, fresh ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ Egg, chicken, whole, raw, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Egg, chicken, whole, raw, fresh ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Egg, chicken, whole, raw, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Egg, chicken, whole, raw, fresh ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 18 g

250 g ของ Egg, chicken, whole, raw, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Egg, chicken, whole, raw, fresh ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) G1016 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร