รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอปเปิลอบแห้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ความชื้นต่ำ, รมกำมะถัน, ต้มสุก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ17 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	74	0.3 g	17 g	0.1 g
50 g	50 g	37	0.1 g	8.7 g	0.1 g
150 g	150 g	111	0.4 g	26 g	0.2 g
200 g	200 g	148	0.6 g	35 g	0.2 g
250 g	250 g	185	0.7 g	43 g	0.3 g

100 g ของ แอปเปิลอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปเปิลอบแห้ง ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ แอปเปิลอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปเปิลอบแห้ง ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แอปเปิลอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปเปิลอบแห้ง ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ แอปเปิลอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอปเปิลอบแห้ง ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ แอปเปิลอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอปเปิลอบแห้ง ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1489 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร