รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เปรี้ยว, โซเดียมต่ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ1.1 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	11	0.3 g	1.1 g	0.2 g
1 หน่วยบริโภค	143 g	16	0.5 g	1.5 g	0.3 g
2 หน่วยบริโภค	286 g	31	0.9 g	3 g	0.6 g
½ หน่วยบริโภค	71.5 g	8	0.2 g	0.8 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	429 g	47	1.4 g	4.5 g	0.9 g
4 หน่วยบริโภค	572 g	63	1.9 g	6.1 g	1.1 g
50 g	50 g	6	0.2 g	0.5 g	0.1 g
150 g	150 g	17	0.5 g	1.6 g	0.3 g
200 g	200 g	22	0.7 g	2.1 g	0.4 g
250 g	250 g	28	0.8 g	2.7 g	0.5 g

100 g ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0.2 g

1 หน่วยบริโภค (143 g) ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (143 g) ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (286 g) ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (286 g) ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0.6 g

½ หน่วยบริโภค (71.5 g) ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (71.5 g) ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (429 g) ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (429 g) ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.9 g

4 หน่วยบริโภค (572 g) ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (572 g) ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แตงกวาดองเปรี้ยว, โซเดียมต่ำ ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168562 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร