รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมเฟรช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปราศจากแลคโตส, ไขมัน 13%

138

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.9 g

คาร์บ5.2 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	138	2.9 g	5.2 g	12 g
50 g	50 g	69	1.5 g	2.6 g	6 g
150 g	150 g	207	4.4 g	7.8 g	18 g
200 g	200 g	276	5.8 g	10 g	24 g
250 g	250 g	345	7.3 g	13 g	30 g

100 g ของ ครีมเฟรช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมเฟรช ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 12 g

50 g ของ ครีมเฟรช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมเฟรช ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 6 g

150 g ของ ครีมเฟรช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมเฟรช ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 18 g

200 g ของ ครีมเฟรช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมเฟรช ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 24 g

250 g ของ ครีมเฟรช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมเฟรช ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: slv 7140 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร