รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
บิสกิตแซนด์วิชครีม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
477
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5 g
คาร์บ66 g
ไขมัน23 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 477 kcal —
- โปรตีน 5 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 66 g 24%
- ไขมัน 23 g 30%
- ไขมันอิ่มตัว 13 g 67%
- ใยอาหาร 3.1 g 11%
- น้ำตาล 30 g —
- โซเดียม 188 mg 8%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 2.3 mg 15%
- วิตามินเค 3.8 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.16 mg 13%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.56 mg 11%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- ไบโอติน (B7) 3 µg 10%
- โฟเลต (B9) 11 µg 3%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 118 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 2.2 mg 12%
- แมกนีเซียม 29 mg 7%
- ฟอสฟอรัส 102 mg 8%
- โพแทสเซียม 253 mg 5%
- สังกะสี 0.6 mg 5%
- ทองแดง 0.2 mg 22%
- แมงกานีส 0.72 mg 31%
- ซีลีเนียม 2 µg 4%
- ไอโอดีน 8 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 5 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2.5 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 7.5 g | 99 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 10 g | 132 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 13 g | 165 g | 58 g |
คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตแซนด์วิชครีม
100 g ของ บิสกิตแซนด์วิชครีม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ บิสกิตแซนด์วิชครีม ให้พลังงาน 477 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 23 g
50 g ของ บิสกิตแซนด์วิชครีม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ บิสกิตแซนด์วิชครีม ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 12 g
150 g ของ บิสกิตแซนด์วิชครีม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ บิสกิตแซนด์วิชครีม ให้พลังงาน 716 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 35 g
200 g ของ บิสกิตแซนด์วิชครีม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ บิสกิตแซนด์วิชครีม ให้พลังงาน 954 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 47 g
250 g ของ บิสกิตแซนด์วิชครีม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ บิสกิตแซนด์วิชครีม ให้พลังงาน 1193 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 165 g และไขมัน 58 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-813 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร