รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เข้มข้นแช่แข็ง, เตรียมด้วยน้ำ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 47 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 9.8 g —
- โซเดียม 4 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 10.5 mg 12%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.11 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.07 mg 0%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 1 mg 0%
- โพแทสเซียม 12 mg 0%
- สังกะสี 0.02 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 29.6 g | 14 | 0 g | 3.5 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 59.2 g | 28 | 0 g | 7 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 14.8 g | 7 | 0 g | 1.7 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 88.8 g | 42 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 118.4 g | 56 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 5.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0 g | 30 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่
100 g ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (29.6 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (29.6 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (59.2 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (59.2 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (14.8 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (14.8 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (88.8 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (88.8 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (118.4 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (118.4 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0 g
50 g ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 0 g
150 g ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173654 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
