รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
น้ำ concentate แช่แข็ง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 201 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 51 g 19%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 43 g —
- โซเดียม 4 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2 µg 0%
- วิตามินซี 45.8 mg 51%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.04 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.49 mg 10%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.3 mg 2%
- แมกนีเซียม 5 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 5 mg 0%
- โพแทสเซียม 49 mg 1%
- สังกะสี 0.07 mg 1%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.14 mg 6%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 0.1 g | 51 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 36.2 g | 73 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 72.4 g | 146 | 0 g | 37 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 18.1 g | 36 | 0 g | 9.3 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 108.6 g | 218 | 0.1 g | 56 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 144.8 g | 291 | 0.1 g | 74 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0 g | 26 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 0.1 g | 77 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 0.1 g | 103 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 0.1 g | 128 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่
100 g ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (36.2 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (36.2 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (72.4 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (72.4 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (18.1 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (18.1 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (108.6 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (108.6 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (144.8 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (144.8 g) ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 0 g
50 g ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0 g
150 g ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173653 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
