รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อคอร์นบีฟ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ติดมัน, ปรุงสุก

102

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	102	18 g	0.2 g	3 g
50 g	50 g	51	9.2 g	0.1 g	1.5 g
150 g	150 g	153	28 g	0.3 g	4.5 g
200 g	200 g	204	37 g	0.4 g	6 g
250 g	250 g	255	46 g	0.5 g	7.5 g

100 g ของ เนื้อคอร์นบีฟ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อคอร์นบีฟ ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 3 g

50 g ของ เนื้อคอร์นบีฟ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อคอร์นบีฟ ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ เนื้อคอร์นบีฟ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อคอร์นบีฟ ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 4.5 g

200 g ของ เนื้อคอร์นบีฟ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อคอร์นบีฟ ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 6 g

250 g ของ เนื้อคอร์นบีฟ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อคอร์นบีฟ ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 7.5 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F000549 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร