รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตอร์ติญาข้าวโพด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมอบ/ทอด, ข้าวโพด, ไม่ใส่เกลือ

222

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.6 g

คาร์บ41 g

ไขมัน2.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	222	4.6 g	41 g	2.2 g
50 g	50 g	111	2.3 g	20 g	1.1 g
150 g	150 g	333	6.8 g	61 g	3.3 g
200 g	200 g	444	9.1 g	81 g	4.4 g
250 g	250 g	555	11 g	102 g	5.5 g

100 g ของ ตอร์ติญาข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตอร์ติญาข้าวโพด ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 2.2 g

50 g ของ ตอร์ติญาข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตอร์ติญาข้าวโพด ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ ตอร์ติญาข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตอร์ติญาข้าวโพด ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 3.3 g

200 g ของ ตอร์ติญาข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตอร์ติญาข้าวโพด ให้พลังงาน 444 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 4.4 g

250 g ของ ตอร์ติญาข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตอร์ติญาข้าวโพด ให้พลังงาน 555 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 5.5 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4048 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร