รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตอร์ติญ่าข้าวโพด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เปลือกแข็ง ทอดจนกรอบ

481

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.5 g

คาร์บ60 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	481	5.5 g	60 g	24 g
50 g	50 g	241	2.8 g	30 g	12 g
150 g	150 g	722	8.3 g	90 g	35 g
200 g	200 g	962	11 g	120 g	47 g
250 g	250 g	1203	14 g	150 g	59 g

100 g ของ ตอร์ติญ่าข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตอร์ติญ่าข้าวโพด ให้พลังงาน 481 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 24 g

50 g ของ ตอร์ติญ่าข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตอร์ติญ่าข้าวโพด ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ตอร์ติญ่าข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตอร์ติญ่าข้าวโพด ให้พลังงาน 722 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 35 g

200 g ของ ตอร์ติญ่าข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตอร์ติญ่าข้าวโพด ให้พลังงาน 962 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 47 g

250 g ของ ตอร์ติญ่าข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตอร์ติญ่าข้าวโพด ให้พลังงาน 1203 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 150 g และไขมัน 59 g

แหล่งข้อมูล: slv 2557 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร