รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คอร์นเฟลกส์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่เสริมสารอาหาร

372

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.3 g

คาร์บ76 g

ไขมัน2.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	372	7.3 g	76 g	2.9 g
50 g	50 g	186	3.7 g	38 g	1.5 g
150 g	150 g	558	11 g	113 g	4.4 g
200 g	200 g	744	15 g	151 g	5.8 g
250 g	250 g	930	18 g	189 g	7.3 g

100 g ของ คอร์นเฟลกส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คอร์นเฟลกส์ ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 2.9 g

50 g ของ คอร์นเฟลกส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คอร์นเฟลกส์ ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ คอร์นเฟลกส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คอร์นเฟลกส์ ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 4.4 g

200 g ของ คอร์นเฟลกส์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คอร์นเฟลกส์ ให้พลังงาน 744 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 5.8 g

250 g ของ คอร์นเฟลกส์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คอร์นเฟลกส์ ให้พลังงาน 930 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 189 g และไขมัน 7.3 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F001708 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร