รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กข้าวโพด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ของว่าง, โซเดียมต่ำมาก

387

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.1 g

คาร์บ83 g

ไขมัน2.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	387	8.1 g	83 g	2.4 g
1 หน่วยบริโภค	9 g	35	0.7 g	7.5 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	18 g	70	1.5 g	15 g	0.4 g
½ หน่วยบริโภค	4.5 g	17	0.4 g	3.8 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	27 g	104	2.2 g	23 g	0.6 g
4 หน่วยบริโภค	36 g	139	2.9 g	30 g	0.9 g
50 g	50 g	194	4.1 g	42 g	1.2 g
150 g	150 g	581	12 g	125 g	3.6 g
200 g	200 g	774	16 g	167 g	4.8 g
250 g	250 g	968	20 g	209 g	6 g

100 g ของ เค้กข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กข้าวโพด ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 2.4 g

1 หน่วยบริโภค (9 g) ของ เค้กข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (9 g) ของ เค้กข้าวโพด ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (18 g) ของ เค้กข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (18 g) ของ เค้กข้าวโพด ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.4 g

½ หน่วยบริโภค (4.5 g) ของ เค้กข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (4.5 g) ของ เค้กข้าวโพด ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (27 g) ของ เค้กข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (27 g) ของ เค้กข้าวโพด ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.6 g

4 หน่วยบริโภค (36 g) ของ เค้กข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (36 g) ของ เค้กข้าวโพด ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ เค้กข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กข้าวโพด ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ เค้กข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กข้าวโพด ให้พลังงาน 581 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 3.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170647 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร