รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผงโกโก้ชงน้ำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เครื่องดื่ม, ส่วนผสมผงโกโก้, ชงด้วยน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	55	0.9 g	11 g	0.6 g
1 หน่วยบริโภค	34.3 g	19	0.3 g	3.8 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	68.6 g	38	0.6 g	7.6 g	0.4 g
½ หน่วยบริโภค	17.2 g	9	0.2 g	1.9 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	102.9 g	57	0.9 g	11 g	0.6 g
4 หน่วยบริโภค	137.2 g	75	1.3 g	15 g	0.8 g
50 g	50 g	28	0.5 g	5.5 g	0.3 g
150 g	150 g	83	1.4 g	17 g	0.8 g
200 g	200 g	110	1.8 g	22 g	1.1 g
250 g	250 g	138	2.3 g	28 g	1.4 g

100 g ของ ผงโกโก้ชงน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงโกโก้ชงน้ำ ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.6 g

1 หน่วยบริโภค (34.3 g) ของ ผงโกโก้ชงน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (34.3 g) ของ ผงโกโก้ชงน้ำ ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (68.6 g) ของ ผงโกโก้ชงน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (68.6 g) ของ ผงโกโก้ชงน้ำ ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 0.4 g

½ หน่วยบริโภค (17.2 g) ของ ผงโกโก้ชงน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (17.2 g) ของ ผงโกโก้ชงน้ำ ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (102.9 g) ของ ผงโกโก้ชงน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (102.9 g) ของ ผงโกโก้ชงน้ำ ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.6 g

4 หน่วยบริโภค (137.2 g) ของ ผงโกโก้ชงน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (137.2 g) ของ ผงโกโก้ชงน้ำ ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ ผงโกโก้ชงน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงโกโก้ชงน้ำ ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ผงโกโก้ชงน้ำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงโกโก้ชงน้ำ ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174123 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร