รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งชู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบแล้ว

274

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ25 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	274	10 g	25 g	14 g
50 g	50 g	137	5.2 g	13 g	7.1 g
150 g	150 g	411	16 g	37 g	21 g
200 g	200 g	548	21 g	50 g	29 g
250 g	250 g	685	26 g	62 g	36 g

100 g ของ แป้งชู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งชู ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 14 g

50 g ของ แป้งชู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งชู ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 7.1 g

150 g ของ แป้งชู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งชู ให้พลังงาน 411 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 21 g

200 g ของ แป้งชู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งชู ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 29 g

250 g ของ แป้งชู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งชู ให้พลังงาน 685 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) D720400 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร