ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 127 kcal —
  • โปรตีน 3.4 g 7%
  • คาร์โบไฮเดรต 19 g 7%
  • ไขมัน 3.7 g 5%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.3 g 12%
  • ใยอาหาร 1.9 g 7%
  • น้ำตาล 19 g —
  • โซเดียม 97 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 13 mg 4%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 26 µg 3%
  • วิตามินซี 0.4 mg 0%
  • วิตามินดี 0.62 µg 3%
  • วิตามินอี 0.11 mg 1%
  • วิตามินเค 1.5 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.25 mg 19%
  • ไนอาซิน (B3) 0.16 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.39 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 5 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.34 µg 14%
  • โคลีน 25.6 mg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 113 mg 9%
  • ธาตุเหล็ก 0.31 mg 2%
  • แมกนีเซียม 17 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 102 mg 8%
  • โพแทสเซียม 200 mg 4%
  • สังกะสี 0.41 mg 4%
  • ทองแดง 0.07 mg 7%
  • แมงกานีส 0.04 mg 2%
  • ซีลีเนียม 1.7 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1273.4 g19 g3.7 g
50 g50 g641.7 g9.3 g1.9 g
150 g150 g1915.1 g28 g5.6 g
200 g200 g2546.8 g37 g7.4 g
250 g250 g3188.5 g47 g9.3 g

คำถามเกี่ยวกับ มิล크ช็อกโกแลต

100 g ของ มิล크ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มิล크ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ มิล크ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มิล크ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ มิล크ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มิล크ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 5.6 g

200 g ของ มิล크ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มิล크ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 7.4 g

250 g ของ มิล크ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มิล크ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 9.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2905 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร