รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
นมมอลต์รสช็อกโกแลต ชนิดผง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
รสช็อกโกแลต, ผงเสริมสารอาหาร
358
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.9 g
คาร์บ84 g
ไขมัน3.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 358 kcal —
- โปรตีน 4.9 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 84 g 31%
- ไขมัน 3.4 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 2 g 10%
- โซเดียม 594 mg 26%
- คอเลสเตอรอล 5 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3929 µg 437%
- วิตามินซี 150 mg 167%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 3.1 mg 254%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 4.1 mg 316%
- ไนอาซิน (B3) 50.9 mg 318%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.68 mg 14%
- วิตามินบี 6 4.4 mg 257%
- โฟเลต (B9) 93 µg 23%
- วิตามินบี 12 0.2 µg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 443 mg 34%
- ธาตุเหล็ก 17.4 mg 97%
- แมกนีเซียม 96 mg 23%
- ฟอสฟอรัส 401 mg 32%
- โพแทสเซียม 1193 mg 25%
- สังกะสี 1.1 mg 10%
- ทองแดง 0.63 mg 70%
- แมงกานีส 0.63 mg 27%
- ซีลีเนียม 7.4 µg 13%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 4.9 g | 84 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2.5 g | 42 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 7.4 g | 127 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 9.8 g | 169 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 12 g | 211 g | 8.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ นมมอลต์รสช็อกโกแลต ชนิดผง
100 g ของ นมมอลต์รสช็อกโกแลต ชนิดผง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ นมมอลต์รสช็อกโกแลต ชนิดผง ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 3.4 g
50 g ของ นมมอลต์รสช็อกโกแลต ชนิดผง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ นมมอลต์รสช็อกโกแลต ชนิดผง ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 1.7 g
150 g ของ นมมอลต์รสช็อกโกแลต ชนิดผง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ นมมอลต์รสช็อกโกแลต ชนิดผง ให้พลังงาน 537 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 5.1 g
200 g ของ นมมอลต์รสช็อกโกแลต ชนิดผง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ นมมอลต์รสช็อกโกแลต ชนิดผง ให้พลังงาน 716 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 169 g และไขมัน 6.8 g
250 g ของ นมมอลต์รสช็อกโกแลต ชนิดผง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ นมมอลต์รสช็อกโกแลต ชนิดผง ให้พลังงาน 895 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 211 g และไขมัน 8.5 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2900 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร