รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แท่งคาราเมลเคลือบช็อกโกแลต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ลูกอม
493
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.2 g
คาร์บ70 g
ไขมัน24 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 493 kcal —
- โปรตีน 4.2 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 70 g 26%
- ไขมัน 24 g 30%
- ไขมันอิ่มตัว 14 g 69%
- ใยอาหาร 0.7 g 3%
- น้ำตาล 56 g —
- โซเดียม 160 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 93 µg 10%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินอี 1.5 mg 10%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.3 mg 23%
- ไนอาซิน (B3) 0.2 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.55 mg 11%
- ไบโอติน (B7) 1.7 µg 6%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 154 mg 12%
- ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
- แมกนีเซียม 37 mg 9%
- ฟอสฟอรัส 156 mg 12%
- โพแทสเซียม 297 mg 6%
- สังกะสี 0.8 mg 7%
- ทองแดง 0.17 mg 19%
- แมงกานีส 0.2 mg 9%
- ซีลีเนียม 2 µg 4%
- ไอโอดีน 40 µg 27%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 4.2 g | 70 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2.1 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 6.3 g | 105 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 8.4 g | 140 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 11 g | 176 g | 59 g |
คำถามเกี่ยวกับ แท่งคาราเมลเคลือบช็อกโกแลต
100 g ของ แท่งคาราเมลเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ แท่งคาราเมลเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 493 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 24 g
50 g ของ แท่งคาราเมลเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ แท่งคาราเมลเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 12 g
150 g ของ แท่งคาราเมลเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ แท่งคาราเมลเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 740 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 35 g
200 g ของ แท่งคาราเมลเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ แท่งคาราเมลเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 986 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 47 g
250 g ของ แท่งคาราเมลเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ แท่งคาราเมลเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1233 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 176 g และไขมัน 59 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-649 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร