รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมเชิงพาณิชย์พร้อมเคลือบช็อกโกแลต จากเบเกอรี่ในร้าน

389

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.5 g

คาร์บ51 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	389	3.5 g	51 g	20 g
1 หน่วยบริโภค	138 g	537	4.8 g	70 g	28 g
2 หน่วยบริโภค	276 g	1074	9.6 g	140 g	55 g
½ หน่วยบริโภค	69 g	268	2.4 g	35 g	14 g
3 หน่วยบริโภค	414 g	1610	14 g	210 g	83 g
4 หน่วยบริโภค	552 g	2147	19 g	280 g	111 g
50 g	50 g	195	1.7 g	25 g	10 g
150 g	150 g	584	5.2 g	76 g	30 g
200 g	200 g	778	7 g	101 g	40 g
250 g	250 g	973	8.7 g	127 g	50 g

100 g ของ เค้กช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กช็อกโกแลต ให้พลังงาน 389 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 20 g

1 หน่วยบริโภค (138 g) ของ เค้กช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (138 g) ของ เค้กช็อกโกแลต ให้พลังงาน 537 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 28 g

2 หน่วยบริโภค (276 g) ของ เค้กช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (276 g) ของ เค้กช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1074 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 55 g

½ หน่วยบริโภค (69 g) ของ เค้กช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (69 g) ของ เค้กช็อกโกแลต ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 14 g

3 หน่วยบริโภค (414 g) ของ เค้กช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (414 g) ของ เค้กช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1610 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 210 g และไขมัน 83 g

4 หน่วยบริโภค (552 g) ของ เค้กช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (552 g) ของ เค้กช็อกโกแลต ให้พลังงาน 2147 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 280 g และไขมัน 111 g

50 g ของ เค้กช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กช็อกโกแลต ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 10 g

150 g ของ เค้กช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กช็อกโกแลต ให้พลังงาน 584 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174934 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร