รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แห้วจีน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ9.8 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	50	0.9 g	9.8 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	70 g	35	0.6 g	6.9 g	0 g
2 หน่วยบริโภค	140 g	70	1.2 g	14 g	0.1 g
½ หน่วยบริโภค	35 g	18	0.3 g	3.4 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	210 g	105	1.8 g	21 g	0.1 g
4 หน่วยบริโภค	280 g	140	2.5 g	27 g	0.2 g
50 g	50 g	25	0.4 g	4.9 g	0 g
150 g	150 g	75	1.3 g	15 g	0.1 g
200 g	200 g	100	1.8 g	20 g	0.1 g
250 g	250 g	125	2.2 g	25 g	0.2 g

100 g ของ แห้วจีน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แห้วจีน ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (70 g) ของ แห้วจีน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (70 g) ของ แห้วจีน ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (140 g) ของ แห้วจีน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (140 g) ของ แห้วจีน ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g

½ หน่วยบริโภค (35 g) ของ แห้วจีน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (35 g) ของ แห้วจีน ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (210 g) ของ แห้วจีน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (210 g) ของ แห้วจีน ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.1 g

4 หน่วยบริโภค (280 g) ของ แห้วจีน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (280 g) ของ แห้วจีน ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ แห้วจีน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แห้วจีน ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 0 g

150 g ของ แห้วจีน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แห้วจีน ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170067 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร