รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปไก่ใส่ข้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุุคป๋อง, ปรุงด้วยน้ำปริมาตรเท่ากัน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ2.6 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	24	1.5 g	2.6 g	0.8 g
1 หน่วยบริโภค	243 g	58	3.5 g	6.4 g	1.9 g
2 หน่วยบริโภค	486 g	117	7 g	13 g	3.8 g
½ หน่วยบริโภค	121.5 g	29	1.8 g	3.2 g	0.9 g
3 หน่วยบริโภค	729 g	175	11 g	19 g	5.7 g
4 หน่วยบริโภค	972 g	233	14 g	26 g	7.6 g
50 g	50 g	12	0.7 g	1.3 g	0.4 g
150 g	150 g	36	2.2 g	3.9 g	1.2 g
200 g	200 g	48	2.9 g	5.2 g	1.6 g
250 g	250 g	60	3.6 g	6.6 g	2 g

100 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0.8 g

1 หน่วยบริโภค (243 g) ของ ซุปไก่ใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (243 g) ของ ซุปไก่ใส่ข้าว ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 1.9 g

2 หน่วยบริโภค (486 g) ของ ซุปไก่ใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (486 g) ของ ซุปไก่ใส่ข้าว ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.8 g

½ หน่วยบริโภค (121.5 g) ของ ซุปไก่ใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (121.5 g) ของ ซุปไก่ใส่ข้าว ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.9 g

3 หน่วยบริโภค (729 g) ของ ซุปไก่ใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (729 g) ของ ซุปไก่ใส่ข้าว ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 5.7 g

4 หน่วยบริโภค (972 g) ของ ซุปไก่ใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (972 g) ของ ซุปไก่ใส่ข้าว ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 7.6 g

50 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปไก่ใส่ข้าว ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 1.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172910 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร