รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่ฟิงเกอร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

t.g.i. friday's, จากเมนูเด็ก

330

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ17 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	330	18 g	17 g	21 g
1 หน่วยบริโภค	41 g	135	7.4 g	6.9 g	8.5 g
2 หน่วยบริโภค	82 g	271	15 g	14 g	17 g
½ หน่วยบริโภค	20.5 g	68	3.7 g	3.4 g	4.3 g
3 หน่วยบริโภค	123 g	406	22 g	21 g	26 g
4 หน่วยบริโภค	164 g	541	30 g	28 g	34 g
50 g	50 g	165	9.1 g	8.4 g	10 g
150 g	150 g	495	27 g	25 g	31 g
200 g	200 g	660	36 g	34 g	42 g
250 g	250 g	825	45 g	42 g	52 g

100 g ของ ไก่ฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่ฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 21 g

1 หน่วยบริโภค (41 g) ของ ไก่ฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (41 g) ของ ไก่ฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 8.5 g

2 หน่วยบริโภค (82 g) ของ ไก่ฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (82 g) ของ ไก่ฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 271 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 17 g

½ หน่วยบริโภค (20.5 g) ของ ไก่ฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (20.5 g) ของ ไก่ฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 4.3 g

3 หน่วยบริโภค (123 g) ของ ไก่ฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (123 g) ของ ไก่ฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 406 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 26 g

4 หน่วยบริโภค (164 g) ของ ไก่ฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (164 g) ของ ไก่ฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 541 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 34 g

50 g ของ ไก่ฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่ฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 10 g

150 g ของ ไก่ฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่ฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169013 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร