ไส้พายเชอร์รี (แคลอรี่ต่ำ) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

ไส้พายเชอร์รีใช้ทำอะไรได้บ้างนอกจากทำพาย?

Accepted Answer

ตักราดชีสเค้ก แพนเค้ก วาฟเฟิล หรือโยเกิร์ตได้ และใช้สอดไส้แป้งพัฟหรือทำเดนิชเชอร์รีได้ด้วย ไส้สำเร็จรูปหวานและข้นอยู่แล้ว จึงมักไม่ต้องเติมน้ำตาลหรือแป้งเพิ่ม

Question 2

ไส้พายเชอร์รีสำเร็จรูปต้องปรุงก่อนกินไหม?

Accepted Answer

โดยทั่วไปกินได้เลย เพราะไส้สำเร็จรูปผ่านการปรุงมาแล้ว แต่ถ้าจะใช้ทำขนมอบ ให้วางบนแป้งตามสูตรแล้วอบพร้อมขนม ไม่ต้องเคี่ยวซ้ำก่อน

Question 3

ทำไส้พายเชอร์รีจากเชอร์รีสดอย่างไร?

Accepted Answer

เอาเมล็ดออกแล้วผ่าครึ่งเชอร์รี เคี่ยวกับน้ำตาลและน้ำเล็กน้อยราว 8–10 นาทีจนผลไม้นิ่ม จากนั้นคนแป้งข้าวโพดที่ละลายน้ำแล้วลงไป เคี่ยวต่อจนไส้ใสและข้น พักให้เย็นก่อนนำไปใส่แป้งพาย

Question 4

เปิดกระป๋องไส้พายเชอร์รีแล้วเก็บอย่างไร?

Accepted Answer

ย้ายใส่ภาชนะปิดสนิทและแช่ตู้เย็น ไม่ควรเก็บค้างไว้ในกระป๋องที่เปิดแล้ว ใช้ให้หมดภายใน 3–4 วัน และทิ้งหากมีกลิ่น สี หรือเนื้อสัมผัสผิดปกติ

Question 5

ไส้พายเชอร์รีแช่แข็งได้ไหม?

Accepted Answer

แช่แข็งได้ในภาชนะปิดสนิท โดยเว้นที่ว่างเล็กน้อยให้ไส้ขยายตัว เมื่อละลายในตู้เย็น เนื้อไส้อาจมีน้ำแยกหรือไม่ข้นเหมือนเดิม จึงเหมาะนำไปอบมากกว่าราดขนมโดยตรง

Question 6

ไส้พายเชอร์รีกินคู่กับอะไรอร่อย?

Accepted Answer

เข้ากันดีกับไอศกรีมวานิลลา ชีสเค้ก และขนมปังปิ้งทาเนย รสเปรี้ยวหวานของเชอร์รียังช่วยตัดความมันของครีมและชีสได้ดี

Question 7

ไส้พายเชอร์รีกับไส้พายแอปเปิลต่างกันอย่างไร?

Accepted Answer

ไส้พายเชอร์รีมีรสเปรี้ยวหวานและสีแดงเข้ม ส่วนไส้พายแอปเปิลมักมีกลิ่นอบเชยและเนื้อแอปเปิลเป็นชิ้น หากเทียบต่อ 100 กรัม ไส้พายแอปเปิลให้พลังงาน 100 กิโลแคลอรี ส่วนไส้พายเชอร์รีมี 53 กิโลแคลอรี

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	53	0.8 g	11 g	0.2 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	45	0.7 g	9.2 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	90	1.4 g	18 g	0.3 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	23	0.3 g	4.6 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	135	2.1 g	28 g	0.4 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	180	2.8 g	37 g	0.5 g
50 g	50 g	27	0.4 g	5.4 g	0.1 g
150 g	150 g	80	1.2 g	16 g	0.2 g
200 g	200 g	106	1.6 g	22 g	0.3 g
250 g	250 g	133	2.1 g	27 g	0.4 g

ไส้พายเชอร์รี

ข้อมูลโภชนาการ

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

แร่ธาตุ

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

คำถามเกี่ยวกับ ไส้พายเชอร์รี