รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ร้านอาหาร, อิตาลี

154

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ17 g

ไขมัน5.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	154	7.1 g	17 g	5.7 g
1 หน่วยบริโภค	427 g	658	30 g	74 g	24 g
2 หน่วยบริโภค	854 g	1315	60 g	148 g	49 g
½ หน่วยบริโภค	213.5 g	329	15 g	37 g	12 g
3 หน่วยบริโภค	1281 g	1973	91 g	222 g	73 g
4 หน่วยบริโภค	1708 g	2630	121 g	296 g	97 g
50 g	50 g	77	3.5 g	8.7 g	2.9 g
150 g	150 g	231	11 g	26 g	8.6 g
200 g	200 g	308	14 g	35 g	11 g
250 g	250 g	385	18 g	43 g	14 g

100 g ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 5.7 g

1 หน่วยบริโภค (427 g) ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (427 g) ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา ให้พลังงาน 658 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 24 g

2 หน่วยบริโภค (854 g) ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (854 g) ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา ให้พลังงาน 1315 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 49 g

½ หน่วยบริโภค (213.5 g) ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (213.5 g) ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา ให้พลังงาน 329 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 12 g

3 หน่วยบริโภค (1281 g) ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (1281 g) ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา ให้พลังงาน 1973 kcal มีโปรตีน 91 g คาร์โบไฮเดรต 222 g และไขมัน 73 g

4 หน่วยบริโภค (1708 g) ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1708 g) ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา ให้พลังงาน 2630 kcal มีโปรตีน 121 g คาร์โบไฮเดรต 296 g และไขมัน 97 g

50 g ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ราวีโอลี่ชีสซอสมารินารา ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 8.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169038 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร