รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มธัญพืชทดแทนกาแฟ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ชนิดผง
361
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6 g
คาร์บ55 g
ไขมัน2.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 361 kcal —
- โปรตีน 6 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 55 g 20%
- ไขมัน 2.5 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 23 g 83%
- น้ำตาล 4.6 g —
- โซเดียม 83 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.98 mg 7%
- วิตามินเค 1.6 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.41 mg 34%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 17.7 mg 110%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.4 mg 28%
- วิตามินบี 6 0.75 mg 44%
- โฟเลต (B9) 52 µg 13%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 13.4 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 58 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 4.6 mg 26%
- แมกนีเซียม 244 mg 58%
- ฟอสฟอรัส 580 mg 46%
- โพแทสเซียม 2443 mg 52%
- สังกะสี 0.51 mg 5%
- ทองแดง 0.21 mg 23%
- แมงกานีส 1.1 mg 48%
- ซีลีเนียม 64.1 µg 117%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 6 g | 55 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3 g | 28 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 9 g | 83 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 12 g | 110 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 15 g | 138 g | 6.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มธัญพืชทดแทนกาแฟ
100 g ของ เครื่องดื่มธัญพืชทดแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มธัญพืชทดแทนกาแฟ ให้พลังงาน 361 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 2.5 g
50 g ของ เครื่องดื่มธัญพืชทดแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มธัญพืชทดแทนกาแฟ ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 1.3 g
150 g ของ เครื่องดื่มธัญพืชทดแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มธัญพืชทดแทนกาแฟ ให้พลังงาน 542 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 3.8 g
200 g ของ เครื่องดื่มธัญพืชทดแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เครื่องดื่มธัญพืชทดแทนกาแฟ ให้พลังงาน 722 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 5 g
250 g ของ เครื่องดื่มธัญพืชทดแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เครื่องดื่มธัญพืชทดแทนกาแฟ ให้พลังงาน 903 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 6.3 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2883 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
