ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 354 kcal —
  • โปรตีน 5.6 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
  • ไขมัน 11 g 14%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.9 g 19%
  • ใยอาหาร 6.2 g 22%
  • น้ำตาล 34 g —
  • โซเดียม 65 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 2 mg 2%
  • วิตามินอี 1.7 mg 12%
  • ไทอามีน (B1) 0.18 mg 15%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
  • ไนอาซิน (B3) 1.5 mg 9%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.76 mg 15%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • ไบโอติน (B7) 6 µg 20%
  • โฟเลต (B9) 10 µg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 51 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
  • แมกนีเซียม 50 mg 12%
  • ฟอสฟอรัส 177 mg 14%
  • โพแทสเซียม 308 mg 7%
  • สังกะสี 1 mg 9%
  • ทองแดง 0.24 mg 27%
  • แมงกานีส 0.17 mg 7%
  • ซีลีเนียม 2 µg 4%
  • ไอโอดีน 1 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3545.6 g63 g11 g
50 g50 g1772.8 g32 g5.4 g
150 g150 g5318.4 g94 g16 g
200 g200 g70811 g126 g21 g
250 g250 g88514 g157 g27 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลบาร์ใส่ผลไม้และ/หรือถั่ว

100 g ของ ซีเรียลบาร์ใส่ผลไม้และ/หรือถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลบาร์ใส่ผลไม้และ/หรือถั่ว ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ซีเรียลบาร์ใส่ผลไม้และ/หรือถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลบาร์ใส่ผลไม้และ/หรือถั่ว ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 5.4 g

150 g ของ ซีเรียลบาร์ใส่ผลไม้และ/หรือถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลบาร์ใส่ผลไม้และ/หรือถั่ว ให้พลังงาน 531 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 16 g

200 g ของ ซีเรียลบาร์ใส่ผลไม้และ/หรือถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลบาร์ใส่ผลไม้และ/หรือถั่ว ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 21 g

250 g ของ ซีเรียลบาร์ใส่ผลไม้และ/หรือถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลบาร์ใส่ผลไม้และ/หรือถั่ว ให้พลังงาน 885 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 157 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-819 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร