รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Nut, cashew, roasted, salted
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
610
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน17 g
คาร์บ27 g
ไขมัน49 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 610 kcal —
- โปรตีน 17 g 34%
- คาร์โบไฮเดรต 27 g 10%
- ไขมัน 49 g 62%
- ไขมันอิ่มตัว 9 g 45%
- ใยอาหาร 3 g 11%
- น้ำตาล 6.4 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 610 | 17 g | 27 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 305 | 8.5 g | 13 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 915 | 26 g | 40 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1220 | 34 g | 53 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1525 | 43 g | 67 g | 121 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Nut, cashew, roasted, salted
100 g ของ Nut, cashew, roasted, salted มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Nut, cashew, roasted, salted ให้พลังงาน 610 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 49 g
50 g ของ Nut, cashew, roasted, salted มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Nut, cashew, roasted, salted ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 24 g
150 g ของ Nut, cashew, roasted, salted มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Nut, cashew, roasted, salted ให้พลังงาน 915 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 73 g
200 g ของ Nut, cashew, roasted, salted มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Nut, cashew, roasted, salted ให้พลังงาน 1220 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 97 g
250 g ของ Nut, cashew, roasted, salted มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Nut, cashew, roasted, salted ให้พลังงาน 1525 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 121 g
แหล่งข้อมูล: ausnut F006090 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร