รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

น้ำเชื่อมเบา, เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ15 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	60	0.6 g	15 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	254 g	152	1.4 g	38 g	0.3 g
2 หน่วยบริโภค	508 g	305	2.8 g	76 g	0.5 g
½ หน่วยบริโภค	127 g	76	0.7 g	19 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	762 g	457	4.3 g	115 g	0.8 g
4 หน่วยบริโภค	1016 g	610	5.7 g	153 g	1 g
50 g	50 g	30	0.3 g	7.5 g	0.1 g
150 g	150 g	90	0.8 g	23 g	0.2 g
200 g	200 g	120	1.1 g	30 g	0.2 g
250 g	250 g	150	1.4 g	38 g	0.3 g

100 g ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (254 g) ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (254 g) ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (508 g) ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (508 g) ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 0.5 g

½ หน่วยบริโภค (127 g) ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (127 g) ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (762 g) ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (762 g) ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา ให้พลังงาน 457 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 0.8 g

4 หน่วยบริโภค (1016 g) ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1016 g) ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา ให้พลังงาน 610 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 153 g และไขมัน 1 g

50 g ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เกรพฟรุตกระป๋องในน้ำเชื่อมเบา ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173037 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร