รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อน่องและหนังห่านแคนาดา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ป่า, พื้นเมือง, ต้ม

273

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน31 g

คาร์บ0 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	273	31 g	16 g
50 g	50 g	137	16 g	7.8 g
150 g	150 g	410	47 g	23 g
200 g	200 g	546	62 g	31 g
250 g	250 g	683	78 g	39 g

100 g ของ เนื้อน่องและหนังห่านแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อน่องและหนังห่านแคนาดา ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

50 g ของ เนื้อน่องและหนังห่านแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อน่องและหนังห่านแคนาดา ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.8 g

150 g ของ เนื้อน่องและหนังห่านแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อน่องและหนังห่านแคนาดา ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

200 g ของ เนื้อน่องและหนังห่านแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อน่องและหนังห่านแคนาดา ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

250 g ของ เนื้อน่องและหนังห่านแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อน่องและหนังห่านแคนาดา ให้พลังงาน 683 kcal มีโปรตีน 78 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5225 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร