รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดผักกาดบัตเตอร์เฮด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำสลัดผักชีฝรั่งและน้ำส้มสายชูแอปเปิล น้ำมันมะกอกและเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.7 g

คาร์บ0.5 g

ไขมัน3.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	44	1.7 g	0.5 g	3.5 g
50 g	50 g	22	0.8 g	0.2 g	1.7 g
150 g	150 g	66	2.5 g	0.7 g	5.2 g
200 g	200 g	88	3.3 g	0.9 g	7 g
250 g	250 g	110	4.1 g	1.2 g	8.7 g

100 g ของ สลัดผักกาดบัตเตอร์เฮด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดผักกาดบัตเตอร์เฮด ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 3.5 g

50 g ของ สลัดผักกาดบัตเตอร์เฮด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดผักกาดบัตเตอร์เฮด ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ สลัดผักกาดบัตเตอร์เฮด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดผักกาดบัตเตอร์เฮด ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 5.2 g

200 g ของ สลัดผักกาดบัตเตอร์เฮด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดผักกาดบัตเตอร์เฮด ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 7 g

250 g ของ สลัดผักกาดบัตเตอร์เฮด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดผักกาดบัตเตอร์เฮด ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 8.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0588B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร