รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บัควีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มสุก ไม่ใส่น้ำมัน ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ17 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	94	3.4 g	17 g	0.6 g
50 g	50 g	47	1.7 g	8.7 g	0.3 g
150 g	150 g	141	5.1 g	26 g	0.9 g
200 g	200 g	188	6.8 g	35 g	1.2 g
250 g	250 g	235	8.5 g	43 g	1.6 g

100 g ของ บัควีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บัควีต ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ บัควีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บัควีต ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ บัควีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บัควีต ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ บัควีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บัควีต ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ บัควีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บัควีต ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 1.6 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1160A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร