รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารทารก, กรอง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ17 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	77	0.5 g	17 g	0.7 g
1 หน่วยบริโภค	15 g	12	0.1 g	2.5 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	30 g	23	0.2 g	5 g	0.2 g
½ หน่วยบริโภค	7.5 g	6	0 g	1.2 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	45 g	35	0.2 g	7.5 g	0.3 g
4 หน่วยบริโภค	60 g	46	0.3 g	10 g	0.4 g
50 g	50 g	39	0.3 g	8.3 g	0.4 g
150 g	150 g	116	0.8 g	25 g	1.1 g
200 g	200 g	154	1 g	33 g	1.4 g
250 g	250 g	193	1.3 g	42 g	1.8 g

100 g ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.7 g

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0.2 g

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 0.3 g

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ของหวานทารกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 1.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168134 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร