รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Blackberry pie, homemade (with sweet short pastry base)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

215

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.2 g

คาร์บ22 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	215	3.2 g	22 g	12 g
50 g	50 g	108	1.6 g	11 g	5.9 g
150 g	150 g	323	4.8 g	34 g	18 g
200 g	200 g	430	6.4 g	45 g	23 g
250 g	250 g	538	8 g	56 g	29 g

100 g ของ Blackberry pie, homemade (with sweet short pastry base) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Blackberry pie, homemade (with sweet short pastry base) ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 12 g

50 g ของ Blackberry pie, homemade (with sweet short pastry base) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Blackberry pie, homemade (with sweet short pastry base) ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 5.9 g

150 g ของ Blackberry pie, homemade (with sweet short pastry base) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Blackberry pie, homemade (with sweet short pastry base) ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 18 g

200 g ของ Blackberry pie, homemade (with sweet short pastry base) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Blackberry pie, homemade (with sweet short pastry base) ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 23 g

250 g ของ Blackberry pie, homemade (with sweet short pastry base) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Blackberry pie, homemade (with sweet short pastry base) ให้พลังงาน 538 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1485 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร