รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Biscuit, wheat, sweet with thick chocolate
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
495
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.1 g
คาร์บ59 g
ไขมัน25 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 495 kcal —
- โปรตีน 7.1 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 59 g 22%
- ไขมัน 25 g 32%
- ไขมันอิ่มตัว 14 g 72%
- ใยอาหาร 3.2 g 11%
- น้ำตาล 37 g —
- โซเดียม 203 mg 9%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 40.7 µg 5%
- วิตามินซี 0.1 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.1 mg 7%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.27 mg 21%
- ไนอาซิน (B3) 0.4 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 6.3 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 201 mg 15%
- ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
- แมกนีเซียม 36.1 mg 9%
- ฟอสฟอรัส 177 mg 14%
- โพแทสเซียม 293 mg 6%
- สังกะสี 1 mg 9%
- ซีลีเนียม 1 µg 2%
- ไอโอดีน 21.9 µg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 7.1 g | 59 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3.5 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 11 g | 89 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 991 | 14 g | 118 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 18 g | 148 g | 62 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Biscuit, wheat, sweet with thick chocolate
100 g ของ Biscuit, wheat, sweet with thick chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Biscuit, wheat, sweet with thick chocolate ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 25 g
50 g ของ Biscuit, wheat, sweet with thick chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Biscuit, wheat, sweet with thick chocolate ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 12 g
150 g ของ Biscuit, wheat, sweet with thick chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Biscuit, wheat, sweet with thick chocolate ให้พลังงาน 743 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 37 g
200 g ของ Biscuit, wheat, sweet with thick chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Biscuit, wheat, sweet with thick chocolate ให้พลังงาน 991 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 50 g
250 g ของ Biscuit, wheat, sweet with thick chocolate มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Biscuit, wheat, sweet with thick chocolate ให้พลังงาน 1238 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 62 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1587 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
